アスリートは風邪などの感染症にかかりやすく、オリンピックなどの重要な大会で風邪や 胃腸炎にかかってしまう人もいます。その理由としてアスリートは免疫機能が低下しやすい ことや多くの人と接触する機会があることが関係しています。
規則正しい生活を送り、感染しないように免疫力高めましょう。https://www.jpnsport.go.jp/hpsc/home/tabid/36/Default.aspx

コロナ感染拡大で自粛ではありますが、できる範囲で運動をして体力、免疫力を上げコロナに感染しないように心がけましょう。
また、この自粛がきっかけにほかの病気やけがをしないように運動しましょう。