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2020年5月1日
自粛中の運動のポイント
コロナ感染拡大で自粛ではありますが、できる範囲で運動をして体力、免疫力を上げコロナに感染しないように心がけましょう。
また、この自粛がきっかけにほかの病気やけがをしないように運動しましょう。
自粛中の運動のポイント
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自粛中の運動
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生活アクティブ体操
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